ENERGIA ŻYCIOWA A UWAŻNOŚĆ
Liczba miejsc: 3/10
Start: 25.01.2025
Miejsce: Studio Moje Miejsce
Warsztat uważności dla początkujących
CZEGO SIĘ DOWIESZ?
- Jak pracować z ciałem
- Jak dostrzegać i nazywać to, co czujesz i widzisz
- Jak odnawiać i wzmacniać energię życiową
CZY TO MIEJSCE DLA CIEBIE?
Któż by nie chciał tryskać energią (życiową)!?
Jak więc odnawiać, wzmacniać i pielęgnować energię życiową ?
Zapraszam Cię na warsztat podczas którego:
- Opowiem, jakie medytacje uważności pomagają w odnawianiu, wzmacnianiu i utrzymywaniu energii życiowej.
- Przyjrzymy się temu przez pryzmat jej czterech obszarów: energii fizycznej, umysłowej, emocjonalnej i duchowej.
- Poprowadzę medytacje uważności, abyście sprawdzili, posmakowali i poczuli ją w bezpośrednim doświadczeniu.
Będzie też okazja do zadawania pytań, rozwiewania wątpliwości.
Podaruj sobie ten czas.
Szkolenie poprowadzi Ania Polak – nauczycielka uważności.
JAK WYGLĄDA WARSZTAT?
25.01.2025 (sobota), godz. 11:00 – 14:00
Bielsko-Biała, Moje Miejsce, studio jogi i rozwoju, plac Rynek 19/5
ZAPISY:
– messenger
– telefonicznie 691 226 823
Liczba miejsc ograniczona. Trzeba się zapisać
– messenger
– telefonicznie 691 226 823
Liczba miejsc ograniczona. Trzeba się zapisać
O ANI
Jestem przekonana, że potrzebujemy sprawdzonych
i skutecznych metod, aby radzić sobie we współczesnym świecie i żyć szczęśliwie.
Uważność jest właśnie taką metodą. Dzielę się nią prowadząc warsztaty i kursy, abyśmy wszyscy mogli korzystać z jej dobroczynnego wpływu.
Z pasji i przekonania jestem nauczycielką uważności,
a z wykształcenia magistrem ekonomii.
Jestem przekonana, że potrzebujemy sprawdzonych
i skutecznych metod, aby radzić sobie we współczesnym świecie i żyć szczęśliwie.
Uważność jest właśnie taką metodą. Dzielę się nią prowadząc warsztaty i kursy, abyśmy wszyscy mogli korzystać z jej dobroczynnego wpływu.
Z pasji i przekonania jestem nauczycielką uważności,
a z wykształcenia magistrem ekonomii.
Przez wiele lat pracowałam jako menadżerka, nadal wspieram firmy w zakresie zajmowania się ryzykiem a w obszarze mindfulness prowadzę warsztaty i kursy życia opartego na uważności realizowane na bazie certfikowanego programu Mindfulness Association UK
Ania Polak
SERDECZNIE ZAPRASZAM
TWOJA INWESTYCJA
250 zł brutto (w cenie wliczony dostęp do sprzętu na czas zajęć w studio MOJE MIEJSCE).
W parze taniej – 2 os. – 400 zł brutto
ZOBACZ JESZCZE RAZ, CO OTRZYMASZ
- 12 spotkań w kameralnej grupie max 10 os.
- wiedzę i umiętności, by bezpiecznie praktywać jogę
- wsparcie doświadczonego instruktora
- zaczniesz dostrzegać zmiany w sobie - umysł i ciało
Wartość dzisiaj: 250 zł
Czekam ma Ciebie.